1. Formació.
Busca a través d’Internet cursos/píndoles que relacionats amb la gestió i l’adaptació al canvi, en com ser més flexible, en estratègies per viure el canvi de manera positiva, etc.
Pregunta també al Servei Local d’Ocupació més proper si tenen planificada alguna acció o càpsula específica per treballar aquesta competència.
Un cop identificades selecciona aquella que millor s’adapta a les teves necessitats tenint en compte:
-
El contingut que proposa
-
La durada
-
La modalitat (presencial, semi presencial, virtual)
-
El cost (de pagament o gratuïta)
Després de cursa-la reflexiona al voltant dels aprenentatges adquirits i prova de posar en pràctica totes les eines i estratègies que has après.
2. Identifica, en relació al mercat laboral, els següents elements:
-
Quins són els principals canvis que ha sofert el mercat laboral darrerament?
-
Quins són els canvis principals que es preveuen en un futur immediat?
-
Aquests canvis condicionaran les meves possibilitats de trobar feina? Fins a quin punt? Puc fer alguna cosa al respecte?
3. Identifica, en relació a la teva ocupació preferent, els següents elements:
-
Quins canvis poden produir-se en aquesta ocupació?
-
Els canvis que es produeixin afectaran al conjunt de funcions i tasques pròpies del lloc de feina? En quin sentit?
-
Què puc fer per avançar-me i adaptar-me amb més facilitat als canvis que he previst a mida que es vagin produint?
4. Introdueix canvis en els teus hàbits, rutines, maneres de fer.
-
Com? Canvia de recorregut al tornar cap a casa després de la feina, fes un canvi en l’organització dels armaris de la cuina… Planteja’t fer alguna acció o activitat que suposi un repte per tu o que no hagis fet mai amb anterioritat.
-
Després de posar-los/les en pràctica fes-ne una valoració i extreu conclusions en relació a aspecte com ara:
5. Pensa en la teva trajectòria laboral.
Alguna vegada t’ha tocat treballar amb una persona que sempre es queixa, que no li sembla mai bé cap proposta que es planteja, que no mostra interès per adaptar-se a les noves maneres de fer, que no té predisposició a aprendre els nous instruments, eines o maquinaria que es va incorporant a l’empresa? Tot seguit respon a les següents preguntes:
-
T'agradava treballar al seu costat?
-
Era fàcil el dia a dia?
-
Quin impacte creus que tenia la seva actitud en la productivitat?
-
S’assolien els objectius requerits?
Possiblement es tractava d’una persona amb un baix nivell de la competència de flexibilitat i gestió del canvi!
6. Pots veure la conferencia “Soltar lastre: una gran forma de adaptarse a los cambios” de Natalia Gómez.
El seu testimoni pot fer-te plantejar preguntes, i obrir la mirada en relació a la necessitat de disposar d’un bon nivell de la competència de flexibilitat i gestió del canvi.
En el cas que estiguis participant en algun programa d’Orientació del Servei Local d’Ocupació, després de la seva visualització comparteix amb el/la teu/va tutor/a quines han estat les teves impressions.
7. Pluja idees dels canvis que penseu que es poden produir en el sector d’ocupació en el que us voleu dirigir.
-
Proposa al grup de persones amb les que coincideixes fent accions d’orientació o formació al Servei Local d’Ocupació fer una pluja idees dels canvis que penseu que es poden produir en el sector d’ocupació en el que us voleu dirigir.
-
Tot seguit analitzeu i debateu en relació a què es podria fer a nivell individual i què podria fer l’empresa per tal que els/les treballadors/es poguessin incorporar-los de manera ràpida, efectiva, etc.
8. Punts d'inflexió al llarg de la vida.
Hi ha persones que al llarg de la seva vida han passat per moments d’inflexió que han fet que haguessin d’afrontar molts canvis (per exemple canviar de país, tenir fills/es, quedar-se sense feina, etc.).
Pensa en les persones del teu entorn, en coneixes alguna que hagi hagut de desplegar la competència de flexibilitat i gestió del canvi en un nivell elevat? En el cas que sí, analitza el següent.
-
Quins són els canvis que va haver d’afrontar?
-
Eren canvis buscats i desitjats?
-
Com els va viure?
-
Quines estratègies vas haver de posar en joc?
-
Quina valoració en fa?
En el cas que fossis tu que haguessis d’afrontar algun d’aquests canvis, com ho faries? Com creus que seria la teva vivència i la manera d’afrontar-los? )