1. Quines tipologies de programes esportius hi ha?

Un programa esportiu és un conjunt d’activitats o iniciatives estructurades que tenen com a objectiu la promoció de l’activitat física i l’esport.

Aquests programes poden estar dissenyats per a diferents grups de persones, com infants, adults o gent gran, i poden incloure diferents tipus d’esports o activitats. L’objectiu principal d’aquests programes és promoure hàbits saludables i millorar el benestar físic i mental dels participants mitjançant la pràctica regular d’activitat física i esport.

Els programes esportius han de promoure l’activitat física de forma regular, amb una freqüència mínima de pràctica d’una vegada a la setmana. A més, es recomana que aquests programes tinguin una durada mínima de 6 mesos, o de 3 mesos si són programes esportius estacionals (estiu i hivern).

Les tipologies d’activitats són:

Són aquelles en què el principal treball és la flexibilitat, el control postural, la relaxació i el control de la respiració.


Exemple

Ioga, gimnàstica postural, estiraments, taitxí, exercicis hipopressius, entrenament de combat.


Són activitats en què l’element essencial és el treball de tot el cos a partir d’una combinació de moviments amb els quals es vol augmentar la resistència cardiovascular.


Exemple

Salt de corda, aeròbic, dansa, indoor walking, graons, aeròbic aquàtic, gimnàstica aquàtica, ciclisme de sala.


Es defineixen com les activitats en què destaca la qualitat física de la força i la tonificació muscular de zones específiques.


Exemple

Aixecament de pesos, entrenament funcional, circuits, tonificació específica de glutis, abdomen i pit, entrenament d’intervals d’alta intensitat, entrenament en suspensió, abdominals, entrenament amb bandes de resistència, tonificació a l’aigua.


Són activitats en què es desenvolupen les qualitats tècniques i tàctiques d’esports específics.


Exemple

  • Futbol: escales dinàmiques, pràctica de passades, tirs, control de la pilota
  • Bàsquet: llançament a cistella, partits amistosos per aplicar tàctiques defensives i ofensives
  • Tennis: pràctica de servei, dreta i revés
  • Voleibol: pràctica de la tècnica de volees i col·locacions
  • Ciclisme: entrenaments enfocats a la postura i el ritme
  • Ultimate: pràctica de diferents tipus de llançaments i recepcions

En general, en tots aquests esports, es poden fer partits amistosos per desenvolupar les qualitats tàctiques, les habilitats estratègiques i múltiples situacions de joc i millorar la presa de decisions, les diferents tàctiques de posicions segons el joc ofensiu o defensiu, etc.

D’altra banda, la tècnica pot treballar-se de manera contínua mitjançant exercicis adaptats a cada esport.


Exemple

En futbol i bàsquet es pot millorar el canvi de ritme amb escales dinàmiques o circuits amb cons i defenses; en el tennis, repetir el servei constantment; en natació, simular amb pesos o ajudes els moviments del tren superior o inferior per millorar la tècnica; en l’atletisme, fer curses només centrades en la tècnica de cursa, etc.


Realització de programes d’activitats fisicoesportives que tenen lloc generalment a l’aire lliure amb el guiatge d’una persona professional en l’àmbit. Es treballa el manteniment i la millora de la forma física a través de la promoció de vincles i la relació social.


Exemple

Entrenaments a l’aire lliure: córrer, ioga, circuits d’entrenament funcional, classes de dansa, fitnes, curses i caminades per a diferents grups d’edat organitzades per l’ens local, programes aquàtics per a embarassades, trobades per modalitats esportives i activitats.


2. Què són els esdeveniments esportius?

Els esdeveniments esportius es caracteritzen per ser ocasions especials que no formen part de les activitats habituals. Això vol dir que són puntuals i oberts, que estan centrats en el desenvolupament d’una activitat esportiva amb diferents objectius possibles i que busquen entretenir o crear nous reptes per a un grup de persones.

De manera general, es poden diferenciar els esdeveniments esportius en quatre grups:

  • Megaesdeveniments esportius. Per exemple:
    • Jocs Olímpics
    • Mundials
    • Copa del Món de Futbol (FIFA)
  • Esdeveniments esportius singulars. Per exemple:
    • Roland Garros
    • Tour de France
    • Marató
  • Grans esdeveniments esportius. Per exemple:
    • Lliga Espanyola de Futbol (LaLiga)
    • NBA (Lliga Nacional de Bàsquet)
  • Esdeveniments esportius locals. Per exemple:
    • Tornejos locals de bàsquet, futbol, vòlei, etc.
    • Curses populars 5/10 km
    • Curses de ciclisme urbà

Per saber-ne més

Pots consultar la pàgina web de la Diputació de Barcelona sobre esdeveniments esportius.


3. Qui participa en els esdeveniments esportius?

Els agents que tenen un impacte directe sobre l’esdeveniment esportiu són aquells que estan implicats en les tasques d’organització i preparació, així com l’audiència i les persones que gaudeixen de l’esdeveniment.

4. Com han evolucionat els esdeveniments esportius i quines tendències marquen el seu futur?

Els esdeveniments esportius formen part d’un procés continu d’innovació per assegurar-ne el futur i adaptar-los al seu entorn. Actualment, la tendència és que aquests esdeveniments siguin més sostenibles, eficients, solidaris i transparents. Tot i que no tots els esdeveniments segueixen el mateix enfocament, es pot observar que la majoria dels esdeveniments més rellevants treballen de manera concomitant en diverses línies estratègiques, com es mostra en la figura següent.

5. Quin és l’impacte dels esdeveniments i programes esportius?

Els esdeveniments i programes esportius generen un impacte notable en diversos àmbits, com la salut, el medi ambient, la societat i l’economia. A través de la pràctica esportiva, es fomenta un estil de vida saludable, es promou la cohesió social i es poden generar beneficis econòmics a nivell local. Analitzar aquests impactes ens ajuda a comprendre com l'esport contribueix a millorar la qualitat de vida i el benestar global.

Impacte esport – salut

Fa referència a les persones usuàries i a la consolidació d’hàbits esportius mitjançant la seva participació en activitats fisicoesportives regulars o en esdeveniments esportius. També inclou la valoració del grau de satisfacció en els diferents elements que intervenen en el desenvolupament d’aquestes activitats.

  • Promoció de l’activitat física: animen la població a participar en activitats físiques per millorar la salut general i reduir el risc de malalties cròniques, entre altres.
  • Conscienciació sobre la salut: sovint inclouen campanyes sobre salut i benestar per promoure estils de vida saludables.
  • Salut mental: la participació i l’espectacle esportius poden millorar l’estat d’ànim i reduir l’estrès, cosa que fomenta una millor salut mental.

Impacte mediambiental

Aspectes relacionats amb la sostenibilitat de les activitats fisicoesportives continuades o dels esdeveniments esportius. Les campanyes mediambientals, l’ús d’energies renovables i la gestió de residus són alguns dels elements clau per analitzar aquesta dimensió.

  • Consum de recursos: poden generar un elevat consum d’aigua i energia, així com un augment de residus.
  • Iniciatives de sostenibilitat: molts implementen pràctiques sostenibles com l’ús de materials reciclables i biodegradables en el marxandatge, així com l’establiment de punts de reciclatge i compostatge durant l’esdeveniment. A més, fomenten l’ús de transports sostenibles (bicicletes, transports públics) per a espectadors i participants per reduir la petjada ambiental associada al transport.
  • Conscienciació ambiental: a través de les seves campanyes, poden sensibilitzar el públic sobre la importància de la sostenibilitat i la protecció del medi ambient.

Impacte social

Promoció de valors i repercussió en la relació amb els diversos agents que realitzen l’activitat. El grau d’implicació de les persones participants, la identitat del municipi i els programes de voluntariat i atenció a col·lectius específics són alguns aspectes que cal tenir en compte.

  • Foment de la comunitat: poden unir les comunitats per promoure l’esperit de col·laboració i la cohesió social.
  • Inclusió i diversitat: promouen la participació de grups marginats (dones, persones amb discapacitat, etc.) i poden ajudar a fomentar la inclusió social i la igualtat.
  • Identitat cultural: poden reforçar la identitat cultural d’una regió o un país i crear un sentiment de pertinença.

Impacte econòmic

Incidència de les activitats fisicoesportives continuades i els esdeveniments esportius en l’economia de l’ens local. Inclou aspectes relacionats amb l’autofinançament dels programes esportius i l’impacte econòmic que aquests generen en el territori.

  • Generació de riquesa: atrauen turistes, cosa que augmenta les vendes en hotels, restaurants i botigues locals.
  • Creació d’oportunitats laborals: generen llocs de treball, tant temporals com permanents, en diversos sectors, com el turisme, la restauració i l’organització d’esdeveniments.
  • Inversions en infraestructures: sovint, la preparació per a un esdeveniment esportiu implica inversions significatives en infraestructures, que poden beneficiar la comunitat a llarg termini.