2.Gestió de les emocions

1.LA COMPETÈNCIA EN UN MINUT

“Les persones estem fetes de dues matèries: una que pensa i l’altra que sent”

La capacitat per afrontar les emocions de forma serena i modular les pròpies reaccions, el comportament i la relació amb els/les altres.

Té molt a veure amb la competència de gestió de l’estrès i la competència de flexibilitat i gestió del canvi.

Vivim en un món canviant, en procés de transformació en el que es fa necessari que les persones siguem capaces de gestionar les emocions per poder afrontar els reptes que es plantegen.
La incertesa de l’actual context pot generar por, bloqueig i resistència.
Les ocupacions de cura són imprescindibles i generen un alt impacte emocional en les persones que les despleguen.
La situació d’atur perllongat i el propi procés de recerca de feina requereix d’una molt bona gestió de les emocions.
És important tenir un bon domini de la gestió de les emocions a l’hora de generar entorns de relació amb els altres agradables, constructius i positius.